4 、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷连皮切块；
2 、脂薯
【做法】
1 、果汁连皮切块；
3 、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，苹果1个（约150克），苹果1个（约150克）
，两者用分离式榨汁机榨出原汁
，大豆卵磷脂5克。简介
： 【原料】 土豆2个（约350克），停1天。沉淀3分钟后 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ， 【做法】 1 、