卵磷脂薯果汁的做法 卵磷宜趁鲜立即饮用

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯停1天。果汁苹果洗净、卵磷连皮切块；
    3、脂薯连皮切块；
    2 、果汁简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁

【做法】
    1 、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，土豆不可长芽，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷不可表皮变绿。脂薯大豆卵磷脂5克。果汁沉淀3分钟后 ，倒出清汁；
    4
、土豆洗净， 【做法】     1、

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，建议喝3天 ，

加入大豆卵磷脂拌匀，苹果1个（约150克），土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，