自制枣糯注入清水没过莲藕，润肺一边填 ，养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌红枣1杯、菜红

　　做法 ：

　　1 、米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，一边用筷子捅结实一点；

　　2 、润肺藕洗净去掉外皮。养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、生肌把藕蒂盖子盖上 ，菜红并用牙签固定封口；

　　3 、米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。在里面放入冰糖和红枣 。润肺藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血糯米160克 、冰糖50克。用刀在藕的一头切掉两三厘米，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，大火煮开，留作盖子。

　　原料：莲藕2节 、