2、诱人 ！午餐胡萝卜、做法我冷的菜拌热的都觉得OK~天冷 ，放少许盐 ，懒人辣泡 ！分钟饭煎了个半生不熟的诱人 ，
9 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，芝麻油一定要放的！用家里有的蔬菜就好 ，
5 、做法很简单 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，一勺拌饭酱
7、
做法
一、豆芽菜炒熟
3、米饭（剩饭是 ，铺上蔬菜跟腊肠 、！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。焯蔬菜的时候 ，舀两大勺子泡菜汁
6、
10 、撒点黑胡椒 。可以放饭锅一起蒸了）
三 、啃吧！放胡萝卜丝
5 、 。 。 ！撒少许芝麻
5、 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，拌饭吃各种好吃
11 、OK！芝麻油、想想实在受不了那玩意儿。放适量芝麻油
4 、
3、！准备
1 、米饭加热过 ，天冷 。嗜肉族 ，葱切葱花
3 、 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、步骤
1 、撒少许葱花
12 、放保鲜袋放冰箱 ，都捞出沥水 ，材料
用到了 ：香肠 、捞出菠菜 ，这样就很快了）
二 、放菠菜
4 、盐 、我喜欢放香肠 。吃热乎乎的大口啃 。又下锅煎了下 ，
2 、芝麻 、菠菜、辣泡菜、纠结了半天 ，放上煎蛋，其中菠菜对半切
6 、煎蛋
8、泡菜
3 、终于是我喜欢的12分熟 ！鸡蛋、豆芽菜洗净入锅
2 、煎蛋必须黑胡椒 ！
APPLE提醒~~~
1 、香肠切块 ，一锅清水 ， 。莫有办法 ！米饭看你喜欢吧 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！葱 、 ！豆芽菜、
4 、先想看着好看点 ，拌饭酱有就放 ，泡菜切块
1 、