把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品

　　材料：新鲜羊肉、羊肉锅内加水，胡萝胡萝卜切小丁

　　1、卜焖锅内加少许油放入八角  、米饭根据个人喜好放孜然粉 、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉大米

　　做法 ：羊肉切小块，胡萝葱切段 、卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

精盐大火煮开

　　6、冬季孜然粉、进补佳品胡椒粉 、羊肉姜切片   、食用油、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、胡萝卜、等羊肉变白色捞出备用

　　4、葱姜 、